Grunnkurset er for deg som aldri har danset swing før. Grunnkurset passer også for de som har tatt ett eller to grunnkurs før og som ønsker en oppfriskning av grunnteknikkene.
Her lærer du de aller første grunnleggende bevegelsene, og etter hvert flere bevegelser og en del “turer”. I kurset gjennomgås de ulike “stilarter” i Fastingswingen; bygdeswing, danseswing, rock’n roll og rockeswing.
All dans foregår i par, men du behøver ikke komme sammen med egen partner. Vi sørger for at det er så godt som likt antall av begge kjønn på kurset.
Videregående 1 Swing & Rock’n Roll (nivå 2) – 6 kvelder:
Videregåendekurset bygger på det du lærte på grunnkurset. Kurset passer også for deg som har danset noen år og ønsker litt oppfriskning, eller kanskje du vil delta for moro skyld!
Her repeteres en del viktige bevegelser og turer fra grunnkurset, og du lærer mange nye turer.
For alle kurs gjelder:
Kom gjerne alene, du trenger ikke komme sammen med dansepartner.
Husk påmelding.
Du lærer folkeformen, ikke konkurranse eller prestisjedans. Hos oss er det viktigst å ha det moro med dans!
Husk å ha med deg rene innesko. Utesko er ikke tillatt i danselokalet.
Du vil fort merke at vår danseform er svært aktiv, og vi blir ganske svette. Derfor trenger vi å være litt ekstra nøye med hygienen når vi skal på kurs/dans hos oss. Men unngå parfyme / etterbarberingsvann når du skal på kurs eller dansekveld, noen mennesker er allergiske mot slike preparater. Bruk heller vanlig deodorant.
VELKOMMEN TIL KURS HOS OSS! 🙂