Swing og Linedance på Abildsø VÅREN 2022
Sted
Abildsø Folkets Hus, Smedbergveien 6, 1187 Oslo
VÅREN 2022 –
LINEDANCE – SWING BEGYNNERE – SWING VIDEREGÅENDE
ENDRING: Det var først annonsert zumba, men pga forskjellige omstendigheter på dette utgå. Vi beklager, men anbefaler linedance.
Dato
Fra 17.JANUAR – 10 GANGER – 17.jan., 24.jan., 31.jan., 7.feb., 14.feb., 21.feb., 28.feb., 7.mars, 14.mars, 21.mars, 28.mars
(vinterferie mandag 21.feb. – ingen kurs)
PÅMELDING FRA ALLE KREVES – begrenset antall. På pardanskurs kan en kun danse (fravike meteren) med sin faste partner/nærkontakt så lenge meter regelen gjelder.
KURSNIVÅ
Kl. 18.00-19.15 LINEDANCE – Instruktør Hilda Kiss og Berit Leirdal
kl. 19.30-20.45 FASTINGSWING GRUNNKURS FOR PAR – Instruktør Sølvi Syversen
Lær swingen alle danser – folkeformen av 50-tallets rocken roll. Påmelding i par – situasjonen vil avgjøre om vi kan bytte eller bare danse i faste par.
kl. 20.45-22.00 FASTINGSWING VIDEREGÅENDE FOR PAR – Instruktør Sølvi Syversen
PRIS:
1 kurs i 10 uker (swing el. Linedance) kr. 1100,- pr person
2 kurs i 10 uker (swing og swing el swing og linedance) kr. 1870,- pr person
Studentpris 1 kurs i 10 uker kr. 750,- pr person (tom 30 år med studenbevis)
Dropin hvis plass kr. 150,-
Påmelding
Lokal kontaktperson tlf. 936 90 706 (Sølvi) eller 988 13 749 (Christin) eller 22 40 19 00 eller ved påmeldingsskjema.
Du kan betale når du kommer, eller vi sender ut betalingslink.
Miljø på Abildsø:
Bli med å danse i ditt lokalmiljø.
Linedance er lett moro på rad og rekke til alle mulige musikktyper. Her er noe for alle – og god trening for koordinasjon og glede.
Swingkurs er etter Johan Fastings kursopplegg – folkeformen alle danser på fest i Norge! Kurset på 10 ganger inneholder mye dans og tar deg gjennom alt på grunnkursnivå i Fastingswing, og gjerne litt videre.
Videregående kurs er for de som har danset gjennom grunnkurs tidligere og skal lære flere teknikker, turer og tempodansing.
VELKOMMEN TIL HYGGELIG KURSKVELD MED SWING OG LINE DANCE PÅ ABILDSØ!
Oversikt over dansene vi lærer bort på line dance-kurs på Abildsø
Litt om håndtering av smittevernregler dersom det vil gjelde:
VI SKAL GJØRE VÅRT YTTERSTE FOR Å FØLGE DE SMITTEVERNREGLER SOM GJELDER:
1. Syke personer skal holde seg hjemme
2. God hånd- og hostehygiene og forsterket renhold
3. Holde minst én meters avstand og redusere kontakt mellom personer.
4. Ved innslipp/utgang skal alle holde avstand og ikke samle seg i gang/garderobe.
5. Kurset skal være betalt på forhånd enten ved allerede betalt for kursserie tidligere eller via Vipps (slik at vi ikke skal behøve å håndtere kort og kontanter).
6. Ved innslipp til nytt kurs skal alle ut av lokalet før nytt innslipp, og alle kontaktpunkter desinfiseres mellom gruppene.
7. Det føres liste over hvem som er tilstede for evt. smittesporing.
8. Inngang til kurs er opp trappa på forsiden av huset.
9. Utgang fra kurslokalet er døra på baksiden, slik at vi ikke samler veldig mange i gangen mellom kursene.
Vi har ansvarlige frivillige vakter i kurslokalet, men oppfordrer selvfølgelig alle til å bruke sunnfornuft og rette seg etter de regler som gjelder.