Hos oss lærer du å danse Swing & Rock’n Roll. Vi underviser i Fasting-Swing, som hundretusener av nordmenn har lært av Kom og Dans! Vi kan tilby mange forskjellige swingkurs på hele 5 nivåer – fra grunnkurs for nybegynnere som aldri har danset før, til temakurs for erfarne dansere.
Kom gjerne alene, eller med partner/venner. Hos oss kommer du raskt i gang med dansen! Les mer om Swing & Rock’n Roll på våre sentrale fagsider!
PS! Er du tenåring eller student/ung voksen under 30 år, så har vi egne kurstilbud for deg! Les mer om vårt tilbud til studenter og unge voksne ca. 18-30 år.
NB! Swingkursene har felles minidans kl. 1900-1930 inkudert i kurstiden.
Prisoversikt Adresse og kontaktinfo
Swing & Rock’n Roll – Nivå 1 (grunnkurs)
Passer for deg som vil komme i gang med dansen. Du lærer grunnleggende turer og kombinasjoner – nøkler for å beherske den folkelige swing-formen. Om du ikke rekker eller kan møte første kurskveld, så kom gjerne fra kveld nummer to! Du kan starte opp på grunnkurs hver 4. uke, men du må få med deg både grønt, rødt, blått og gult kurs, totalt 16 uker, før du kan gå videre til neste nivå.
Ukekurs over 8 kvelder Oppstart mandag 19. august kl. 1800-1930*. GRØNT+RØDT KURS.
Ukekurs over 8 kvelder Oppstart mandag 16. september kl. 1800-1930*. RØDT+BLÅTT KURS.
HELGEKURS 2 dager Fredag 27/9 kl. 1800-1930, lørdag 28/9 kl. 1200-1330.
HELGEKURS 2 dager Fredag 11/10 kl. 1800-1930, lørdag 12/10 kl. 1200-1330.
Ukekurs over 8 kvelder Oppstart mandag 14. oktober kl. 1800-1930*. BLÅTT+GULT KURS.
Ukekurs over 4 kvelder Oppstart mandag 11. november kl. 1800-1930*. GULT KURS.
HELGEKURS 2 dager Fredag 29/11 kl. 1800-1930, lørdag 30/11 kl. 1200-1330.
*) Siste halvtimen av kurstiden er felles minidans/dansetrening kl. 1900-1930 uten instruksjon.
Swing & Rock’n Roll – Nivå 2
Her lærer du nye, spennende turer og teknikker for å få en mer variert og morsom dans. I tillegg til repeterer vi det viktigste fra grunnkurset. For å gå videre til neste nivå må du ha gått min. 16 uker på dette nivået (grønt, rødt, blått og gult kurs). Vi anbefaler i tillegg at du har tilegnet det en del dansetrening på våre dansekvelder.
Ukekurs over 8 kvelder Oppstart mandag 19. august kl. 1900-2030*. GRØNT+RØDT KURS.
Ukekurs over 8 kvelder Oppstart mandag 16. september kl. 1900-2030*. RØDT+BLÅTT KURS.
Ukekurs over 8 kvelder Oppstart mandag 14. oktober kl. 1900-2030*. BLÅTT+GULT KURS.
Ukekurs over 4 kvelder Oppstart mandag 11. november kl. 1900-2030*. GULT KURS.
*) Første halvtimen av kurstiden er felles minidans/dansetrening kl. 1900-1930 uten instruksjon.
Swing & Rock’n Roll – Nivå 3
Ulike instruktører og mange kursopplegg gjør at du alltid vil lære noe nytt – og mange velger å gå sesong etter sesong i et trivelig og inkluderende dansemiljø! I tillegg til kursene, anbefaler vi også at du trener på det du lærer på våre torsdags-dansekvelder!
Ukekurs over 8 kvelder Oppstart mandag 19. august kl. 1800-1930*.
Ukekurs over 4 kvelder Oppstart torsdag 22. august kl. 1900-2000. Country Fastingswing.
Ukekurs over 8 kvelder Oppstart mandag 14. oktober kl. 1800-1930*.
HELGEKURS 2 dager Turspesial Fredag 29/11 kl. 1800-1930 og lørdag 30/11 kl. 1200-1330.
*) Siste halvtimen av kurstiden er felles minidans/dansetrening kl. 1900-1930 uten instruksjon.
Swing & Rock’n Roll – Nivå 4 og 5 (temakurs)
Nivå 4 og 5 kaller vi temakurs. Her spesialiserer vi oss i ulike stilarter tilpasset forskjellige typer musikk, f.eks. Rock’n Roll, Glidende Swingformer, Blues, Boogie og Shuffle-Swingformer. Kursene er innholdsrike og spennende, av og til også fysisk krevende.
Ukekurs over 8 kvelder TEMAKURS ROCK’N ROLL BOOGIE WOOGIE (Nivå 4-5). Oppstart mandag 19. august kl. 2030-2130. Dette blir gøy! Vi starter med den gående boogie woogie-formen, og kombinerer etter hvert med heng og fall fra rock’n roll. Sammen blir dette en super danseform med mye fart og moro. Musikken vi danser til, har piano boogie woogie i bunn, og i tillegg også rock’n roll-elementer. Tøff musikk med mye energi som inviterer til en fest på dansegulvet!
Ukekurs over 8 kvelder TEMAKURS GLIDENDE GÅROCK (Nivå 4). Oppstart mandag 14. oktober kl. 1900-2030. Første halvtimen av kurstiden er felles minidans/dansetrening kl. 1900-1930. På dette temakurset lærer du å flyte på de lange bølgende i musikken. Vi øver på ulike glidende-teknikker med bevegelse rundt i rommet – og legger også inn mange flotte turer. Glidende kjennetegnes blant annet av flere «krølleturer» på to hender, armkrok- og vrengvariasjoner.
Swing & Rock’n Roll – Minidans, dansekvelder og fester
Felles dansetrening / minidans kl. 1900-1930 hver kursmandag. DJ serverer egnet musikk for å trene på det du lærer på kurs. Minidansen er inkludert i kursprisen (og kurstiden) for alle som går på kurs mandagene.
Se egen side med informasjon om våre dansekvelder og fester.