Hos oss lærer du å danse Swing & Rock’n Roll. Vi underviser i Fasting-Swing, som hundretusener av nordmenn har lært av Kom og Dans! Vi kan tilby mange forskjellige swingkurs på hele 5 nivåer – fra grunnkurs for nybegynnere som aldri har danset før, til temakurs for erfarne dansere.
Kom gjerne alene, eller med partner/venner. Hos oss kommer du raskt i gang med dansen! Les mer om Swing & Rock’n Roll på våre sentrale fagsider!
PS! Er du tenåring eller student/ung voksen under 30 år, så har vi egne kurstilbud for deg! Les mer om vårt tilbud til studenter og unge voksne ca. 18-30 år.
Prisoversikt Adresse og kontaktinfo
Swing & Rock’n Roll – Nivå 1 (grunnkurs)
Passer for deg som vil komme i gang med dansen. Du lærer grunnleggende turer og kombinasjoner – nøkler for å beherske den folkelige swing-formen. Om du ikke rekker eller kan møte første kurskveld, så kom gjerne fra kveld nummer to! Deltar du på ukekurs, går du også gratis på våre swing-dansekvelder (torsdager) mens kurset pågår.
HELGEKURS 2 dager Lørdag 10/12 kl. 1100-1230, søndag 11/12 kl. 1200-1330.
Ukekurs over 8 kvelder Oppstart mandag 16. januar kl. 1800-1930*.
HELGEKURS 2 dager Grunnkurs Fredag 3/2 kl. 1800-1930, lørdag 4/2 kl. 1200-1330.
Ukekurs over 8 kvelder Grunnkurs Oppstart mandag 13. februar kl. 1800-1930*.
HELGEKURS 2 dager Grunnkurs Fredag 3/3 kl. 1800-1930, lørdag 4/3 kl. 1200-1330.
Ukekurs over 8 kvelder Grunnkurs Oppstart mandag 13. mars kl. 1800-1930*.
Ukekurs over 4 kvelder Grunnkurs Oppstart mandag 24. april kl. 1800-1930*.
*) Minidans/felles dansetrening (deler av) den siste halvtimen enkelte kurskvelder.
Swing & Rock’n Roll – Nivå 2
Her lærer du nye, spennende turer og teknikker for å få en mer variert og morsom dans. I tillegg til repeterer vi det viktigste fra grunnkurset. For å gå videre til neste nivå må du ha gått min. 16 uker på dette nivået (grønt, rødt, blått og gult kurs). Vi anbefaler i tillegg at du har tilegnet det en del dansetrening på våre dansekvelder.
Ukekurs over 8 kvelder Oppstart mandag 16. januar kl. 1800-1930*. GRØNT+RØDT KURS.
Ukekurs over 8 kvelder Oppstart mandag 13. februar kl. 1800-1930*. RØDT+BLÅTT KURS.
Ukekurs over 8 kvelder Oppstart mandag 13. mars kl. 1800-1930*. BLÅTT+GULT KURS.
Ukekurs over 4 kvelder Oppstart mandag 24. april kl. 1800-1930*. GULT KURS.
*) Siste halvtimen av kurstiden er felles minidans/dansetrening kl. 1900-1930.
Swing & Rock’n Roll – Nivå 3
Ulike instruktører og mange kursopplegg gjør at du alltid vil lære noe nytt – og mange velger å gå sesong etter sesong i et trivelig og inkluderende dansemiljø! I tillegg til kursene, anbefaler vi også at du trener på det du lærer på våre torsdags-dansekvelder!
Ukekurs over 8 kvelder Oppstart mandag 16. januar kl. 1800-1930*.
Ukekurs over 8 kvelder Oppstart mandag 13. mars kl. 1800-1930*.
*) Siste halvtimen av kurstiden er felles minidans/dansetrening kl. 1900-1930.
Swing & Rock’n Roll – Nivå 4 og 5 (temakurs)
Nivå 4 og 5 kaller vi temakurs. Her spesialiserer vi oss i ulike stilarter tilpasset forskjellige typer musikk, f.eks. Rock’n Roll, Glidende Swingformer, Blues, Boogie og Shuffle-Swingformer. Kursene er innholdsrike og spennende, av og til også fysisk krevende.
Ukekurs over 8 kvelder TEMAKURS GLIDENDE GÅROCK (Nivå 4). Oppstart mandag 16. januar kl. 1900-2030. Første halvtimen av kurstiden er felles minidans/dansetrening kl. 1900-1930. På dette temakurset lærer du å utnytte de lange bølgene i rolig swing-musikk. Vi starter med det grunnleggende, og bygger på med turer og teknikker. Heng deg på!
Ukekurs over 8 kvelder TEMAKURS ROCK’N ROLL SPESIAL (Nivå 4-5). Oppstart mandag 16. januar kl. 2030-2130. Her setter vi fokus på rock’n roll-former med spenst og fart, heng og fall. Til dette kurset inviterer vi alle våre swinginstruktører – og satser på å bli en stor, danseglad gjeng som sammen får jobbet godt med rock’n roll-dansen igjennom disse 8 ukene. Det blir ikke fokus på turer, men på teknikker for å bli en bedre danser. NB! Deltakelse krever at du har danset en god stund.
Ukekurs over 8 kvelder TEMAKURS JUMP BOOGIE VIDEREGÅENDE (Nivå 4-5). Oppstart mandag 13. mars kl. 2030-2130. Dette kurset krever at du har deltatt på og behersker det grunnleggende i jump boogie fra før. Vi fordyper oss i videregående turer, og bygger videre på teknikker fra startkurset.
Swing & Rock’n Roll – Minidans, dansekvelder og fester
Felles dansetrening / minidans kl. 1900-1930 hver kursmandag. DJ serverer egnet musikk for å trene på det du lærer på kurs. Minidansen er inkludert i kursprisen for alle som går på kurs mandagene.
Se egen side med informasjon om våre dansekvelder og fester.