Les om vårt flotte miljø på Svetter`n da Nordre Aker Budstikke var på besøk.
BUGG og LINE DANCE PÅ SVETTER`N HØSTEN 2020
Vi har lagt en kursplan for høsten i tråd med de restriksjoner coronasituasjonen tilsier. Det betyr
– PARDANSKURS KUN FOR FASTE PAR, og
– LINEDANCE MED EN METERS AVSTAND
BEGRENSET ANTALL I ROMMET PR KURS
Vi desinfiserer kontaktpunkter mellom kurs, og ber om at alle observerer avstandsregel ved inn- og utslipp.
ALLE MÅ MELDE SEG TIL ALLE KURS (vi må ha lister for evt. smittesporing)
Vi følger situasjonen og tar forbehold om endringer i programmet dersom situasjonen endrer seg.
KURS STARTER FRA 31.AUGUST
kl. 1700-1745 Lett Linedance for Voksne – 7x NYHET!
kl. 1800-1915 Buggswing begynnere – 6 ganger
kl. 1930-2045 Buggswing lett videregående 6x- et kurs med enkle vid. turer
kl. 2100-2200 Buggswing videregående 6x – blandet med litt lett tango
Det beregnes ca 15min mellom kursene for inn/utslipp og vasking
Startdato kursrekke 26.okt. (ny påmelding når den tid kommer….)
DANSEKVELDER
Følgende datoer vil vi legge opp til danseøkter uten mye instruksjon –
EGEN PÅMELDING GJELDER FOR DISSE DATOENE MED DANSEKVELD:
28.sept.
19.okt.
7.des.
For å få plass til så mange som mulig, deler vi kvelden i 3 på samme tider som kursnivåene. Likevel ber vi om separat påmelding til dansen, for her er det mulig å bytte tid, forutsatt at det er plass.
Alle velkommen – både de som danser swing og de som danser bugg. Velkommen til NYE KURSDELTAKERE!
PÅMELDING:
En påmelding pr person pga personinfo vi trenger.
Skriv i merknadsfeltet hvem du har som partner.
Kontaktperson: Anne, tlf. 930 36 976
Kontaktperson Line dance, Sidsel, tlf. 41 43 56 44
PRISER
6x kurs kr. 830,- (fast pris i coronatid) pr person (pardanskurs)
Enkeltøkt (hvis ledig plass) – kr. 300,- for par /kr. 100,- for linedance pr person. (klippekortklipp vurderes)
Klippekort utgår i coronatid, men gyldighetstid forlenges med 1 år.
Line dance: 7x kr. 600,- pr person
Dansekveld: kr.1o0,- pr person
OM KURSENE:
BUGGSWING er et annet navn på Svenskbugg eller bugg eller swingdans. Vi underviser på buggkurs den swingdansen som danses mye langs svenskegrensen og i Sverige, og som mange forbinder med svensk dansemusikk. Det er viktig å merke seg at bugg kan danses til alle typer swing og rock´n roll musikk – fra Elvis til rockabilly til svensktopp. Det er en gående swingform, og veldig lett å lære, og uten altfor høyt tempo. Passer også veldig godt for godt voksne.
På grunnkursene nivå 1 tar vi imot nye – vi begynner på nye turer som er nye for alle, også for de som har gått noen ganger før, og ikke har hatt alt «pensum» på grunnkursnivå. Litt grunntrening for alle, og litt nytt for alle!
På nivå 2 repeterer vi fra grunnkursene, legger på nye enkle turer, og legger til enkel åpen slowdans/gådans til rolig bugg. Dette er dans som brukes mye vekselvis med bugg i buggmiljøer.
På nivå 3 danser vi mye – til forskjellige tempo, og til flere stilarter i musikk, noe som gjør buggen vår svært allsidig. Vi løper nye kombinasjoner og turer, og repeterer «gamle».
Buggkursene instrueres av Anne Lommerud og Sidsel Fasting
LETT LINE DANCE FOR VOKSNE
For voksne på tidlig ettermiddag – lett og morsom bevegelse til glad musikk og forskjellige rytmer – både «evergreens» og moderne. Lette danser hvor vi er plassert på rader og rekker og danser «i kor» etter faste koreograferte mønstre. Her skal det være forsiktig svett, litt trening, latter og glede – lavterskel for å være med på dans – og du trenger ingen partner. Passer også godt for swing og buggdansere.
Sidsel Fasting er instruktør.
Link til side med danser vi har lært i linedance
Fra juledansen på Svettern 2018!
STED
Svetter`n, Kjelsåsveien 18, 0488 Oslo
Mandagsmiljøet har nå flyttet til gamle Kjelsås kino, kalt Svetter’n, rett ved siden av Skeids fotballanlegg på Kjelsås. Salen har atmosfære, scene, kjøkken, garderober i kjelleren, og godt musikkanlegg. Her blir det fest! Mandag er en svært sosial kurskveld, hvor kaffe og en hyggelig prat er en viktig del av miljøet.
HVORDAN KOMME TIL SVETTER`N
De nærmeste stasjonene til Grefsen Og Disen Velhus (Svettern) er:
- Lettvinten er 251 meter unna, 4 minutter å gå
- Disen er 313 meter unna, 5 minutter å gå
- Aschehougs Vei er 425 meter unna, 6 minutter å gå
- Grefsen Stasjon er 438 meter unna, 7 minutter å gå
Hvilke Buss linjestoppesteder i nærheten av Grefsen Og Disen Velhus (Svettern)
Parkering
Gateparerking i boligområde, eller Skeid fotballklubbs parkering.